relaxamento


Dicas da Eloá: Musicoterapia!

musicoterapia

 

A musicoterapia é uma forma de tratamento que utiliza a música para ajudar no tratamento de problemas, tanto de ordem física quanto de ordem emocional ou mental.

A música é capaz de estimular e despertar emoções, reações, sensações e sentimentos. Qualquer pessoa é susceptível de ser tratada com musicoterapia. Ela tanto pode ajudar crianças com deficiência mental, quanto paciente com problemas motores, aqueles que tenham tido derrame, os portadores de doenças mentais, como o psicótico, ou ainda pessoas com depressão, estressadas ou tensas. Tem servido também para cuidar de aidéticos e indivíduos com câncer. Não há restrição de idade: desde bebês com menos de um ano até pessoas bem idosas, todos podem ser beneficiados.

A musicoterapia é um processo terapêutico que visa desenvolver objetivos clínicos que resultam em um desenvolvimento global, ampliando a qualidade de vida da pessoa.

Toda pessoa responde à música – ela afeta nosso corpo, nossa mente, nossos sentimentos. Quando as pessoas estão emocionalmente comprometidas pelos efeitos da doença, deficiência ou trauma, elas apresentam problemas para lidar com as situações da vida cotidiana. Estes problemas reduzem a qualidade de vida e diminui a sua atenção, seu comprometimento nas atividades globais, sua motivação.

 

Por responder positivamente à música, toda pessoa que passa por um processo musicoterapêutico é engajada em atividades musicais que propiciam um contato com o seu EU interno, resgatando a motivação, a atenção, o comprometimento e o bem estar. A música pode ajudar as pessoas em uma ampla gama de circunstâncias desafiadoras.

 

Como o terapeuta trabalha com a musicoterapia:

Ele utiliza apenas um som, recorrer a um ritmo, escolher uma música conhecida e ate mesmo fazer com que o paciente a crie sua própria musica. Tudo depende da disponibilidade e da vontade do paciente e dos objetivos do terapeuta.

A musica trabalha os hemisférios cerebrais, promovendo o equilíbrio entre o pensar e o sentir.

A musicoterapia é utilizada para:

  1. Diminui a ansiedade e as complicações cardíacas
  2. Aumenta a disposição física e mental
  3. Promove o equilíbrio da pressão arterial
  4. Melhora a resistência física
  5. Relaxa em situações de grande estresse
  6. Estimula o bom humor
  7. Deixa a mente serena
  8. Melhora a concentração nas atividades intelectuais
  9. Deixa mais apurada as sensações gustativas, olfativas e visuais
  10. Alivia a dor de cabeça
  11. Ajuda em Doenças

 

A musicoterapia também pode ser utilizada, em massagem, como musica de fundo, para promover um maior relaxamento.

Podemos também associar 2 ou mais tipos de terapias alternativas, como os óleos essenciais junto com a musica.

E aí o que acharam?

Essa foi a coluna de hoje espero que tenham gostado! Qualquer dúvida comentem aqui ou mandem email para contato@pimentaroja.com!

Beijos!!

Eloá

 


Dicas da Eloá: Aromoterapia!

Olá meninas, hoje vamos falar sobre aromoterapia!!!

Aromoterapia

A aromoterapia é um tratamento que utiliza óleos essenciais destilados das plantas e que causam o bem-estar físico, mental e emocional. É um método natural de tratamento de doenças e manutenção da saúde através da inalação de óleos essenciais. Traz diversos benefícios e bem estar ao paciente e trabalha o individuo como um todo.

 

No tratamento são usados os óleos essenciais, que provém de plantas aromáticas (a partir de folhas, frutos, raiz), sendo que cada óleo possui um princípio ativo.

 

O uso da aromoterapia é mais freqüente em massagens com óleos aromáticos, ingeridos, colocados no banho, bem como em inalações. Na atuação energética, lança-se mão do uso de extratos, essências, óleos essenciais, incensos, perfumes e óleos aromáticos.

 

Uma grande vantagem é que o tratamento não tem efeitos colaterais, são poucas as contra-indicações.

 

Mas é importante procurar um profissional habilitado, que vai fazer uma boa anamnese (avaliação). Precisamos analisar se o paciente já teve, por exemplo, convulsão ou problema renal, que são alguns dos poucos casos em que a aromaterapia é contraindicada.

 

 

As propriedades dos óleos essenciais permitem:

  • Melhorar o funcionamento do corpo e o estado de espírito;
  • Favorecer a regeneração, a vitalidade e o bem estar;
  • Diminuir as preocupações angustia e stress
  • O bem estar e a qualidade de toda a saúde
  • Em casos de depressão o óleo essencial e seu uso vão estimular a endorfina e a serotonina. Em alguns casos, como de ansiedade, o paciente apresenta melhoras já na primeira sessão

 

Na Europa e nos Estados Unidos a aromoterapia já é considerada parte da medicina, mas no Brasil ainda não é reconhecida desta forma, e sim como um tratamento complementar à medicina tradicional!

E aí o que acharam?

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Beijos!!

Eloá


Dicas da Eloá: Massagem com Velas Quentes! 1

Olá meninas! Hoje vou falar sobre as velas quentes!

 

A vela cosmética foi especialmente formulada para realizar massagens. Não se assustem, pois a vela não queima e está preparada para aquecer o suficiente, proporcionando-lhe uma sensação agradável de calor (+/- 39º).

 

 

A terapeuta que realiza a massagem vai deixando cair o líquido derretido na sua pele e logo sentirá uma agradável sensação de relaxamento. As manobras e movimentos utilizados na massagem variam conforme a terapeuta e o protocolo que esta segue.

O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a visão, o toque, o olfato e a audição. Conforme o tipo de princípios ativos também pode ser uma massagem hidratante, relaxante, antioxidante, entre outros.

Benefícios

  • Alívio do stress,
  • Insônia e cansaço,
  • Diminuição de dores,
  • Ativação da circulação sanguínea,
  • Aumento da nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminação de toxinas.

 

A massagem é feita com força, movimentos mais lentos, suaves e fluidos.

As velas são feitas a partir de manteiga de karité, a qual são adicionados aromas deliciosos, como chocolate, frutos silvestres, coco, laranja, framboesa, caneca e aromas florais.

O conceito deste produto une uma experiência de sentidos: visão, olfato, tato, audição. O olfato é estimulado pelos aromas liberados e a massagem tem um papel unificador destes elementos ao proporcionar uma experiência de toque inesquecível.

Meninas vale a pena experimentar!

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Beijos!!

Eloá


Dicas da Eloá: Massagem com Pedras Quentes 2

Olá meninas, hoje começaremos a falar sobre as massagens e terapias alternativas!

E hoje vamos falar sobre as pedras quentes!!

A massagem com pedras quentes é uma terapia, que utiliza pedras de vários tipos e tamanhos, principalmente as vulcânicas cujo absorvem muito mais o calor, entre outros tipos como: sodalita, quartzo rosa ou verde, jaspe vermelho, cristal, olho de tigre, citrino, ágata azul, turquesa, ametista, topázio imperial entre outras, que em contato com o corpo são utilizadas para equilíbrio dos chacras. Chacras são centros de energia por onde fluem todas as formas de vibração com as quais um ser humano tem contato.

As pedras são aquecidas temperatura de 36 a 40 grau mais ou menos, e com elas secas deslizamos em todo corpo com óleo ou cremes se preferir, massageando os músculos aumentando a circulação, ajudando a eliminar toxinas, aliviando dores musculares  e relaxando toda musculatura,  colocadas em pontos energético (chacras) do nosso corpo, melhoramos o equilíbrio das energias. São colocadas pedras de vários tamanhos, correspondente ao tamanho da região do  corpo onde vão ser colocadas, para um melhor conforto e relaxamento

A terapia tem como excelência, levar o paciente ao encontro do relaxamento vital, advindo na natureza. Assim, este trabalho corporal termotrópico proporciona ao paciente o equilíbrio mental, emocional e físico, que é conduzido pelas alternâncias do uso das pedras e a profundidade epidérmica alcançada pelo calor das pedras.

Pedras guardam lembranças de todo o planeta, existe nelas que é a inteligência cósmica que é transmitida ao paciente através do contato realizado com as técnicas utilizadas nas terapias.

Esta terapia é capaz de levar a um profundo relaxamento e bem estar, trazendo ao corpo diversas sensações com o toque das pedras quentes.

A massagem com pedras quentes usa a termoterapia como tratamento.

A termoterapia é a atuação de temperaturas para fins terapêuticos.

 Benefícios

  • Aumento do fluxo de sangue no local aplicado.
  • Diminuição do tônus muscular.
  • Aumento do metabolismo local.
  • Diminuição da dor.
  • Diminuição do espasmo.
  • Vasodilatação de capilares.
  • Diminuição de a rigidez articular.

Massagem + pedras

  • Aumenta circulação sanguínea e linfática.
  • Estimulação das funções viscerais.
  • Alivio de dores musculares.
  • Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo (fibras musculares).
  • Ajuda a remover toxinas e impurezas do sangue (produtos metabólicos).
  • Alivio dos sintomas de ansiedade, tensão, depressão, cólicas menstruais.
  • Estimulação de processos fisiológicos como a digestão e a oxigenação.

 

Bom meninas, vale a pena experimentar!

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Beijos!!

Eloá